CORSI PER ADULTI - Corso di Pilates
Pilates è un metodo che si concentra sui muscoli posturali, essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale.
Pilates insegna la consapevolezza del respiro, rinforza i muscoli del piano profondo del tronco, alleviando il mal di schiena.
Pilates dona benessere al corpo e alla mente.
Orari Corso:
lunedi - mercoledi - venerdi ore 8:10 13:30 19:00
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